Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 77,54g | Prot: 76,94g | Carb: 156,13g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Kamlak Сыр Азиаго с Куркумой, Огурец (с Кожурой), Рыболовецкий Колхоз Им. Ленина Нерка Ломтики Подкопченная в Масле, Зеленый Листовой Салат, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Овсяноблин. Cena: Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Молоко (Цельное Молоко), Большая Кружка Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|