Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2013
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63 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 77,22g | Carb: 167,70g.
Colazione: Nestea Chá Branco com Cidreira, Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Café, Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo Minas Padrão. Pranzo: Cocada Dos Sonhos Cocada, Couve Refogada(1/3 Xícara), Chicória, Alface, Alface, Repolho, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Quero Feijão Carioca. Cena: Doce Sabor Dadinho, Doce Sabor Dadinho, Salad Creations Wrap Hot Chicken. Snacks/Altro: Ritter Sobremesa de Limão com Cobertura de Chocolate, Kellogg's Kellness Barra de Cereais Banana, Aveia e Mel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.ana.av
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