Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 45,87g | Prot: 88,64g | Carb: 140,77g.
Colazione: Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Окское Яичный Белок, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри". Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Мандарины, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|