Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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100 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 32,18g | Prot: 74,56g | Carb: 119,18g.
Colazione: Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pranzo: Яйцо. Cena: Grow Food Пюре из Зеленого Горошка с Мятой, Куриное Филе. Snacks/Altro: Ярославский Бройлер Хлеб Колбасный, Зерница Крекер с Солью, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Хлеб Бородинский. Di più...
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2856 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di масевич
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