Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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153 kcal
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Gras: 1,02g | Prot: 8,17g | Carb: 29,57g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Pranzo: Морковь, Фасоль Белая, Куриный Бульон. Cena: Огурец (с Кожурой). Di più...
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1536 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emsteklo
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