Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 35,56g | Prot: 78,18g | Carb: 99,31g.
Colazione: Кофе, Укроп, Сармич Сыр Гурман 30%, Савушкин Продукт Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Pranzo: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Лук, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinas09
|