Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 65,94g | Prot: 34,66g | Carb: 175,95g.
Colazione: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, Polvit Шпинат Резаный, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Midori Манго Соус, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Кетчуп, Сдобри Майонез Провансаль, Морковь по-Корейски, Тануки Суп с Лососем, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Кетчуп, Соленья, Дары Мира Лаваш Тонкий, Морковь по-Корейски, Сдобри Майонез Провансаль. Snacks/Altro: NAR Гранатовый Сок, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|