Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 58,61g | Prot: 114,66g | Carb: 136,47g.
Colazione: ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Pranzo: Be Fresh Масло Авокадо, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Агро-Альянс Бурый Рис, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosatka379
|