Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 52,22g | Prot: 64,71g | Carb: 137,00g.
Colazione: Печенье к Чаю, Варенье, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Pranzo: Сахарное Печенье (с Маргарином), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Пряник, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|