Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 61,07g | Prot: 166,60g | Carb: 170,41g.
Colazione: Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад, Призма Яблоко Ред Делишес, ВкусВилл Морепродукты Замороженные, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Pranzo: Вкусвилл Клубника в Йогурте, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Призма Яблоко Ред Делишес, Сыр Моцарелла, Помидоры. Cena: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Фундук Малина в Йогурте, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|