Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 38,38g | Prot: 86,89g | Carb: 219,00g.
Colazione: Груша, Клементины, Пиканта Вишневый Сироп, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Оливковое Масло, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Pranzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Печенья, Чай, Перекресток Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Какао на Молоке. Cena: Перекресток Морковь по-Корейски, Укроп, Зеленый Лук, Bonduelle Кукуруза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Пита. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|