Diario di çaglates, 02 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
60,1 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

989 kcal Gras: 34,33g | Prot: 36,79g | Carb: 127,69g.   Colazione: Eti Burçak Yulaflı . Pranzo: Tavuk Dürüm. Cena: Mis Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Di più...
1464 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di çaglates


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