Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 52,91g | Prot: 76,09g | Carb: 81,86g.
Colazione: Сыр Российский, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Pranzo: Стародворье Колбаса Докторская, Сыр Российский, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи. Cena: Vernet Кукуруза Сладкая , Доброфлот Сельдь Консервы, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Чай, Горбуша. Snacks/Altro: Морковь, Соль, Уксус, Капуста, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|