Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 35,91g | Prot: 75,70g | Carb: 202,33g.
Colazione: Good Day Cappuccino, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Daun Singkong, Dendeng Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Kacang Merah , Ikan Mas, Nasi Putih. Snacks/Altro: Regal Marie. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di shintamustika
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