Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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268 kcal
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Gras: 17,90g | Prot: 20,39g | Carb: 5,21g.
Colazione: Café. Pranzo: Tomates, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Cozido. Di più...
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2470 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Corsa - 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 17 ore, Escursionismo - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valeria Sueli
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