Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 18,71g | Prot: 107,69g | Carb: 274,69g.
Colazione: Banana, Naranjas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Pranzo: Zucchini, Banana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Banana, Peceto, Manzanas. Snacks/Altro: Dátil, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Café Instantáneo . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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