Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 61,83g | Prot: 68,03g | Carb: 87,09g.
Colazione: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry, Blueberries. Cena: Sunny Select Vegetable Stir Fry, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Nasoya Organic Firm Tofu. Snacks/Altro: Trader Joe's Raw Almonds, Athenos Roasted Garlic Hummus, Stop & Shop Baby Carrots. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 18 minuti, Dormire - 6 ore e 42 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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