Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 19,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 69,09g | Prot: 105,66g | Carb: 84,68g.
Colazione: Tea (Brewed) , Bigelow Tea Green Tea. Pranzo: Coconut herb chicken, Egglife Egg White Wraps - Original, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Daisy Sour Cream. Cena: Spinach , Baked Eggplant, Honey Ginger Salmon. Snacks/Altro: Bananas , Endangered Species Chocolate Milk Chocolate. Di più...
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2189 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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