Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 111,94g | Carb: 213,22g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Pranzo: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Low Fat Greek Yogurt, Pure Protein Vanilla Milkshake. Cena: Thick Crust Pizza with Meat. Snacks/Altro: Great Value Strawberry Syrup, Air Popped Popcorn, Savoritz Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Savoritz Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Di più...
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1866 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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