Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2013
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 39,44g | Prot: 36,59g | Carb: 157,15g.
Colazione: Чай, Курага, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Манная Каша, Банан, Морковь. Pranzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Cena: Сыр Камамбер, Зеленые Оливки, Помидоры, Салат Айсберг, Хек. Snacks/Altro: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Яшкино Ирис Сливочный, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Банан. Di più...
|
|
1571 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetababiy
|