Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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625 kcal
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Gras: 24,98g | Prot: 11,58g | Carb: 91,51g.
Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Кокосовое Печенье, Овсяное Печенье Домашнее. Cena: Овсяное Печенье Домашнее, Кокосовое Печенье. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di muffin_____
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