Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 64,02g | Carb: 126,28g.
Colazione: Wasa Light Rye Crispbread, Poached Egg, Morning Mocha, Brie Cheese. Pranzo: Fig, Aunt Jemima Pancake on The Go, Cooked Red Peppers, Sweet Red Peppers, Walnuts, Pork Loin (Tenderloin), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Navels Oranges. Cena: Olive Oil, Marketside Sugar Snap Peas, Plain Yogurt, Mayonnaise, Mission Foods White Corn Tortilla, Shrimp. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, See's Candies Assorted Chocolate Box. Di più...
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1523 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Terrific progress! Let's go! #grindtime #stayhungry
02 mar 21 da utente: jimmiepop
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Storia del Peso di thesai
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