Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 37,57g | Prot: 44,99g | Carb: 125,61g.
Colazione: Pão de Queijo de Frigideira, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca. Cena: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Sadia Salaminho, Salada Crua. Snacks/Altro: Banana Prata, Jundiá Sorvete Trufadinho. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oliveira 31
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