Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2692 kcal
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Gras: 77,94g | Prot: 226,67g | Carb: 281,26g.
Colazione: Bell Plantation PB2, Smucker's Pure Strawberry Jam, Cinnamon, North Coast Naturals Hemp Seeds, Flaxseed Seeds, Co-op Slow Cooking Oats, Dairyland 2% Cottage Cheese, Blueberries. Pranzo: Becel Vegan Margarine, Dempster's Four Cheese Bagel, Cherry Tomatoes, Pulled Pork, Green Giant Niblets Corn. Cena: Catelli Fusilli, Green Peas, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted). Snacks/Altro: Dempster's English Muffin, 2% Fat Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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