Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 70,96g | Prot: 69,01g | Carb: 198,90g.
Colazione: Сосиски Молочные, Куриные Голени с Кожей. Pranzo: Мандарины, Банан, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Государь Суп Лапша с Курицей. Cena: Чай с Сахаром, Мясо по-Французски. Di più...
|
|
242 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
02 mar 21 da utente: persik7f46
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Li_rsa
|