Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 81,83g | Carb: 160,37g.
Colazione: Nectarines , Fig, Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Pranzo: Almonds , Coles Tasty Cheddar Shredded, Don Mild Salami, Coles Cracker Squares. Cena: Ice Cream, Beerenberg Strawberry Jam, Coles Thickened Cream, Melon, Helga's Traditional Wholemeal Bread, Brunswick Sardines in Olive Oil. Di più...
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2132 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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