Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2085 kcal
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Gras: 95,60g | Prot: 170,04g | Carb: 124,87g.
Colazione: Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Касес Хлеб, Вода. Pranzo: Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Травяной Чай, Махеевъ Джем Инжир, Касес Хлеб Заварной Тихвинский, Уха. Cena: Форель Слабосоленая, Касес Хлеб Заварной Тихвинский, Травяной Чай. Snacks/Altro: Ecofood Арахисовая Паста, Вода. Di più...
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3162 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Leggere - 1 ora, Lavoro - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yuli13
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