|
Não abandone o barco
Pois a ordem é chegar do outro lado
E você vai chegar
Não abandone o barco
Pois esse seu deserto vai servir de testemunho
Para levantar alguém de novo
Ele vai restaurar alguém de novo
E vai ressuscitar os sonhos de alguém de novo
Você não vai parar
Você não vai parar
Pois a ordem é chegar do outro lado
E você vai chegar
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 53,76g | Prot: 65,76g | Carb: 172,47g.
Pranzo: Repolho, Mandioca Cozida, Bife de Carne de Vaca, Linguado Cozido. Cena: Café com Açúcar, Quiabo Cozido, Cenouras, Repolho, Dobradinha. Snacks/Altro: Yoki Pipoca Natural com Sal. Di più...
|
|
2539 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|