Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 64,29g | Prot: 58,70g | Carb: 168,47g.
Colazione: Чернослив, Савушкин Сыр Творожный Воздушный , Помидоры, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Бутерброд с Семгой, Вода. Pranzo: Самса с Тыквой, Шоколадная Помадка, Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Чизкейк, Аджика, Манты. Cena: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Чай с Молоком. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dina782004
|