Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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145,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 47,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 44,80g | Carb: 119,11g.
Colazione: Царь Каша 5 Злаков Готовая. Cena: Сосиска, Микоян Карбонат Московский, Яблоко Зеленое, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikhail1
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