Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 79,08g | Prot: 83,86g | Carb: 178,77g.
Colazione: Варенье Черничное, Творог 5%, Кофе, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Грецкие Орехи, Финик, Цикорий, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Семена Льна, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Каждый День Шаурма с Курицей, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|