Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
120,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2714 kcal
|
Gras: 106,26g | Prot: 280,50g | Carb: 150,54g.
Colazione: Экомилк Молоко 3,5%, Сывороточный Протеин, Кофе Эспрессо. Pranzo: Maggi Гречка по-Купечески . Cena: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Творог 9%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Соль, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Mentos Ментос, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай1611
|