Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 100,43g | Prot: 134,51g | Carb: 163,81g.
Colazione: Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Даренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Pranzo: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Мёд, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Altro: Dep Йогурт, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinamazitovaaa
|