Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 55,35g | Prot: 104,59g | Carb: 96,38g.
Colazione: Président Comté , St Môret Léger, Tomates Cerises, Avocat, Овсяно блин (простой). Pranzo: Huile d'Olive, Envia Crème Légère Liquide 12%, Courgette, Poivrons Jaunes Doux, Turini Spaghetti, Charal Pavé. Cena: Protein à Boire (Snickers) , Feta, Salade Verte, Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux, Tomates. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evulik_m
|