Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 62,27g | Prot: 61,13g | Carb: 62,72g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Faretti Меренги, Сдобри Майонез Провансаль, Картошка Печеная, NAR Гранатовый Сок, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|