Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 89,85g | Prot: 96,59g | Carb: 231,99g.
Colazione: DM Bio Cashewmus , Himbeeren, Heidelbeeren, Banane, Alpro Natur. Pranzo: Aldi Cashewkerne, Banane, Alpro Natur. Cena: Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch, Aldi Rote Paprika, Schafskäse, Zucchini. Snacks/Altro: Aldi Hugo, Kaffee. Di più...
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2434 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lilly L
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