Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 61,54g | Prot: 94,42g | Carb: 113,56g.
Colazione: Лето Укроп Свежий, Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. Pranzo: Капустный Салат, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Гуляш из Говядины. Cena: Куриные Котлеты с Кабачком, Говядина Отварная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Altro: Укроп, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Свити. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta918
|