Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2021
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2480 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 128,84g | Carb: 354,02g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kellogg's Special K Classic, Yogurt Magro al Naturale, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero), Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Selex Patate Tonde, Scaglia Hamburger Vitello Scaglia, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Miele, Zucchero. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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