Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 60,05g | Prot: 103,22g | Carb: 44,93g.
Colazione: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Егорлык Молоко Camembert, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Cena: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Зеленый Чай, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Now Foods Омега-3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|