Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 73,07g | Prot: 54,33g | Carb: 165,63g.
Colazione: Bio+ 100% Pindakaas, Koffie, Kiwi, Aldi Hella Bewust Light, AH Pain de Boulogne. Pranzo: Lidl Polderbruin, Avocado, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Aldi Tonijnsalade (30g), Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Ravioli ratjetoe. Snacks/Altro: Delicata Witte Chocolade, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek, Theha Kokosbrood. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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