Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 22,17g | Prot: 15,48g | Carb: 186,01g.
Colazione: Frank Juice Gelb, Frank Juice Grün. Pranzo: Frank Juice Gold, Frank Juice Grün Plus. Cena: Frank Juice Weiss, Frank Juice Rot. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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2084 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrauMiri
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