Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2783 kcal
|
Gras: 123,72g | Prot: 72,28g | Carb: 220,87g.
Colazione: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Varto Горошек Зелёный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Pranzo: Мандарины, Пані Хуторянка Десерт 9% Вишня , Грейпфрут. Cena: Жако Птичье Молоко , Лаваш Тонкий, Hungry Papa Бабагануш , Iberica Маслины, Хамон, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Оливье, Тоник, Водка. Snacks/Altro: Чай. Di più...
|
|
1497 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __heavy.soul__
|