Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2597 kcal
|
Gras: 121,41g | Prot: 108,70g | Carb: 237,70g.
Colazione: Миндаль, Лосось, Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: President Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пирог с Капустой, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Миндаль, Сильпо Водоросли Хияши, Перепелиное Яйцо, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. Cena: Чернослив в Шоколаде, Ананасовый Сок, Виски. Snacks/Altro: Орехи в Шоколаде, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Лосось, Хлеб из Закваски. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jane.chirgin
|