Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 83,22g | Prot: 66,99g | Carb: 226,51g.
Colazione: Danires Szpek Mościpański, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Ekstra. Pranzo: z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Danires Szpek Mościpański, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Ekstra. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kwaszony. Snacks/Altro: Jabłko, Kawa, Jabłko. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|