Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 35,62g | Prot: 61,81g | Carb: 100,17g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Formaggio a Fette, Pema Pane di Segale Integrale, Uovo. Pranzo: Pomodorini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Tonno Rosso (Pesce), Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Orogel Peperoni Arrostiti, Delizie del Sole Mais Dolce. Cena: Uovo, Findus Pisellini Primavera, Zucchine, Patate Crude, Friarielli. Snacks/Altro: Fragole, Ravanelli, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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