Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 70,30g | Carb: 58,19g.
Colazione: 小黃瓜, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Pranzo: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), Costco 玉米筍, 小黃瓜, 雞蛋, 花椰菜, 甜椒, 馬鈴薯. Snacks/Altro: 旭成 菜脯餅, 雞蛋（整個）. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di c123456747
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