Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 55,77g | Prot: 69,19g | Carb: 133,95g.
Colazione: Сырники, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Лечо. Cena: Пять Океанов Килька Таллинская с Пряностями, Хлеб Бородинский Сурский Барин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tonya Starodubova
|