Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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875 kcal
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Gras: 33,08g | Prot: 29,54g | Carb: 116,26g.
Colazione: Guacamole, Pullman Pão Integral Original. Cena: Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Peixe Cação. Snacks/Altro: Bolo de Banana, Cashews Royale Castanha de Caju, Club Social Recheado Queijo e Cebola, Club Social Original . Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinedsf
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