Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 87,47g | Prot: 53,20g | Carb: 178,55g.
Colazione: Nespresso Caffè . Pranzo: Cannolo alla Crema, Nespresso Caffè , Pane Integrale Tostato, Asparagi, Vino Chardonnay, Uovo Sodo. Cena: Formaggio di Capra (Semiduro), Vino da Tavola, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Dopocena: Cannolo alla Crema, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Gelato, Mon Chéri Cioccolatino. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di T.Lavitz
|