Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 78,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 45,48g | Prot: 109,08g | Carb: 120,90g.
Colazione: Organic Milk Молоко 2,5%, Мёд, Звенигора Творог 5%, Кофе Эспрессо, Розумний Вибір Семена Кунжута. Dopo Colazione: Яблоко Голден. Pranzo: Укроп, Куриный Бульон, Київхліб Лаваш Вірменський , Курица Вареная. Dopo Pranzo: Галичина Йогурт без Цукру 3%. Cena: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Курица Вареная. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hasiminka92
|